A tampon is a menstrual product designed to absorb blood and vaginal secretions by insertion into the vagina during menstruation. Unlike a pad, it is placed internally, inside of the vaginal canal. Once inserted correctly, a tampon is held in place by the vagina and expands as it soaks up menstrual blood. However, in addition to menstrual blood, the tampon also absorbs the vagina's natural lubrication and bacteria, which can change the normal pH, increasing the risk of infections from the bacterium Staphylococcus aureus, which can lead to toxic shock syndrome (TSS). TSS is a rare but life-threatening infection that requires immediate medical attention.

तंपन या टॅम्पोन एक रूई (कपास) या रूई जैसी किसी अन्य सोख्ता (प्रचूषक) सामग्री से बनी एक बेलनाकार डाट (प्लग) होती जिसके निचले सिरे पर एक डोरी जुडी़ रहती है और इसे शारीरिक द्रवों को अवशोषित करने के उद्देश्य से किसी शरीरिक गुहा या घाव में प्रविष्ट कराया जाता है। दैनिक उपयोग में आमतौर पर इसका सबसे सामान्य प्रकार माहवारी के दौरान रक्तस्राव को अवशोषित करने के लिए योनि में डाला जाने वाला एक प्रयोज्य (डिस्पोजेबल) डाट है।